美姿勢コアハビットメソッド

■美姿勢コアハビット プラクティショナー（ベーシック）

期間：３ヶ月（120分×6回）
※2024年度の受講料はお問い合わせください。

３種類のエクササイズとワークを通じ自分自分の心と身体の声を聴き、本当の自分を知り、人間本来の体の使い方と神経系の基礎を学びます。自分だけの自分に相応しい美しい生き方を学ぶことで、それらを日々の習慣（ハビット）にすることで、美しい姿勢を身につけ、自分の価値を高め自信に溢れた生活を送れるようになります。

■美姿勢コアハビットマスター（アドバンス）

期間：６ヶ月（120分×6回）
※2024年度の受講料はお問い合わせください。

心と身体、脳の仕組みを通して心と感情のコントロールを深く理解することで
思考・感情・表現・時間との付き合い方が変わり、
美しい生き方と自分を大切にできる幸せを感じ続ける日々を引き寄せられます。

■美姿勢コアハビット トレーナー（プロフェッショナルコース）

期間：10ヶ月（120分×8回）
※2024年度の受講料はお問い合わせください。

美姿勢で生きることの大切さを人に伝承していくプロになる！
日本ココロフルネス協会認定トレーナーとしてお仕事をしていただくことができます。